Хорроры помогают бороться с депрессией и тревожностью — выяснили учёные В эксперименте людям с признаками депрессии показывали фильмы ужасов, и уже после нескольких сеансов участники отмечали снижение тревожности и навязчивых мыслей. Оказалось, что страх помогает мозгу «перезагрузиться»: когда внимание сосредоточено на сюжете и скримерах, мрачные мысли уходят на второй план. Чем страшнее фильм, тем заметнее эффект. А сегодня как раз отмечается День фильмов ужасов — идеальный повод устроить маленькую терапию.
