Учёные нашли вкусный способ защитить сосуды от вреда сидячей работы Исследователи из Университета Бирмингема выяснили, что флаванолы, содержащиеся в какао, укрепляют стенки сосудов и поддерживают нормальный кровоток. В эксперименте участники провели сидя по два часа. У тех, кто пил какао с высоким содержанием флаванолов, эластичность сосудов осталась в норме, а у остальных показатели ухудшились. Так что перед тем, как сесть за работу, укутываемся в плед и наливаем какао. Тем более погода сейчас об этом сама шепчет.
