**Психологи советуют почаще дурачиться — это укрепляет**[**

Психологи советуют почаще дурачиться — это укрепляет психику По мнению специалистов, лёгкость и умение куражиться — не признак несерьёзности, а важная часть психологического здоровья. Иногда стоит позволить себе быть ребёнком: пошутить, посмеяться и не воспринимать всё слишком серьёзно. Это помогает оставаться расслабленным и защищает от депрессии, которую порождает повседневная рутина.

**Алкоголь делает еду**[** **](https://t.me/dobro_2ch)**вкус

Алкоголь делает еду вкуснее — выяснили учёные Исследователи установили, что любой алкогольный напиток перед приёмом пищи усиливает удовольствие от еды и делает вкус блюд ярче. Аперитив помогает сгладить горечь и резкие ноты продуктов, подчёркивая сладость. Кроме того, алкоголь очищает нёбо и расслабляет — из-за этого мы воспринимаем еду вкуснее и гармоничнее.